Energetisches Heraustrennen aus fremden Energien

Mit dieser Übung kannst du deine Wahrnehmung trainieren, um besser unterscheiden zu lernen, welche Gefühle gehören zu dir und welche gehören zu den Anderen....?!

Räume dir für diese Übung eine 1/4 Stunde Zeit ein. Ziehe dich zurück und sorge für ein ruhiges Umfeld (Haustürklingel?, Handy?, Festnetz?).
Dann nimmst du dir einen Faden, Wolle, Band, welcher lang genug ist, um auf dem Fußboden oder auf Mutter Erde als liegende Acht gelegt zu werden. Groß genug, damit du dich in dem einen Kreis hineinsetzen kannst und in den anderen Kreis der Acht legst du stellvertretend für die Anderen ein Kissen oder sogar ein Foto von einer bestimmten Person, von der du vielleicht ahnst, dass sie eng mit dir verbunden ist. Es ist wunderbar, mit seinen Liebsten verbunden zu sein und trotzdem dürfen wir darauf achten, das diese Verbindung liebevoll neutral ist und nicht "der eine gibt, der andere nimmt"....

Wenn du in deinem Kreis sitzt, schließt du sanft deine Augen und atmest ein paarmal tief ein und wieder aus. Schicke den Atem bis in deinen Bauch, sodass er sich hervorwölbt.

Fülle diesen Bereich mit deiner Energie, deinem Atem. Im nächsten Schritt fühlst du dich in die Verbindung mit deinem Gegenüber hinein: Fühlt es sich für dich stimmig an oder schwächt sie dich? Was auch immer dabei herauskommt - du schickst deinen klaren, reinen und frischen Atem durch diese Verbindungsschnur und alles, was fremd ist oder einer niederen Motivation unterliegt, fließt wieder dorthin zurück, wo es hergekommen ist. Visualisiere, wie alles, was dich belastet zurückfließt. Dazu ist es nicht nötig, dass du diese Energien alle unterscheidest. Du bist in diesem Moment dafür verantwortlich, dass deine Verbindung zur Außenwelt energetisch sauber ist.
Visualisiere - wenn`s nötig ist - dass diese Verbindung von dir mit einer Schere getrennt wird. Nutze liebevolle Gedanken dabei, wie z.B.: Ich löse mich energetisch von dir, auf das wir beide frei sind und die Liebe zwischen uns wachsen kann. Wenn das Wort Liebe aufgrund der Beziehung nicht stimmig ist, dann tausche es durch ein passendes Wort aus.

Verweile solange in dieser Position, bis du dich frei und leicht fühlst.

Zum Abschluss kannst du dein ganzes Energiefeld mit einbeziehen und dir vorstellen, wie du dich in weißes Licht hüllst oder ein Goldenes sich um dich herum aufbaut, in das du eintauchen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude und Leichtigkeit mit dieser Übung 🙏 du kannst sie jederzeit wiederholen.

Zu dieser Thematik empfehle ich die Energiedecke VITAL gelb/natur und die ätherische Ölmischung White Angelica.
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